Презентація метафоричних асоціативних карт

Свято інтуїції, глибини та тих моментів, коли один образ, картинка, говоритиме більше ніж тисяча слів, передає глибину почуттів та відчуттів, дарує відпочинок та допомагає відкрити власний емоційний світ.

У ЗПФК відбулася презентація МАК «Джерело моєї сили», яку презентувала Микуляк Т.І. Це ресурсна колода, до якої увійшли малюнки 30 співаторів. Ця колода створена, щоб стати підтримкою у складні моменти та нагадуванням про внутрішню силу, яка вже є у кожному з нас.

Почалася зустріч цікаво. Всі присутні отримали завдання: на першу літеру імені для свого колеги подарувати комплімент, наступним було цікаве та захопливе завдання пісочної терапії, де пісок – замінили манною крупою. Було захопливо виконувати різні рівні завдань під спокійну медитативну музыку та відчувати у своїх руках сипучу суміш, виливати в неї свою тривожність та зупинитися, подивитись углиб собі та посміхнутися.

Не менш цікавим та несподіваним було завдання з ліпки. У вмілих викладацьких руках повітряний пластилін набув чудернацьких та неймовірних форм відкриваючи світ внутрішньої рівноваги та гармонії.

І нарешті кожен із присутніх вибрав собі дві карти з колоди МАК – відкрив для себе простір для глибшого занурення, нових роздумів. Ми змогли знайти відповіді на поставлені запитання, нагадати собі джерела відновлення та показали ще раз, де так потрібна нам підтримка. Навіть у найважчі хвилини, моменти, є світло, до якого ми можемо звернутися. Ця вправа сприяла розвитку усвідомленості, відновленню контакту зі своїми почуттями.